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在一日夜的时光里，过性生活以什么时光为好?不少夫妻都十分关怀这一问题，性学家也赓续在摸索研究它。性生活时光的安排，平日应推敲两个问题;一是不在疲惫的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的歇息和恢复体力的时光。　　
　　大今朝性生活的实践来看，大致有以下三种说法:
　　所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分仁攀来说，这是即将入睡的时光。持这种不雅点的人认为，性晃荡须要付出较大的体力，在这段时光过性生活，完过后可以急速入睡，使两边获得充分的歇息，第二天可以女子被干保持充分的精力;
　　二、有人认为，凌晨，也就是6点左右为好。
　　持这一看法的人认为经由一夜的歇息，体力获得了恢复，性生活中有较好的精力。别的，大心理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时光内过性生活，可以短时光进人道高兴状况。固然性交后得不到及时歇息，立将近大事工作、进修，但因为一次性生活消费的体力并不大。凌晨过性生活，以性生活后无疲惫不适的感到来断定是否合适本身。(提示:性生活不宜在凌晨)
　　三、有些人主意，最好先睡上(个小时，一觉悟来再过性生活为好。
　　持这一种看法的人认为，现代人的生活节拍较快，经由一天8小时的进修、工作，大都比较疲惫，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行须要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力夫妻的两性生活技能不济，精力懈怠，未必能使两边知足。如不雅睡上一觉，获得一段时光须要的歇息，那体力、精力都获得恢复，性交后还可以睡上(个小时。
　　以上三种说法各有各的角度，各有各的事理。也很难说哪一种时光有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妻的习惯来说，以第一种说法为最广泛。其实，性生活时光的选择，主动权在每一对夫妻手中，什么时光过性生活，应根据两边工作、进修的安排，身材、精力、心境的状况，以及性生活的豪情妹妹图片习惯、偏好来决定。例如性功能较弱的人选择在凌晨就有利于弥补本身的弱点;工作辛苦的人选择在睡前就比较轻易保持旺盛的工作精力。
　　一、有人认为，以晚上时光为好。
　　总之，性生活的时光没有必定之规，只要夫妻两边合营承认和爱好，又不影响彼此第二天的工作进修，不管选择什么时光都是合适的，不必一模一样地强求。